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はじめまして。

ダイエットと体調管理のためにヨガを始めて数年がたちました。

気づけば、いつの間にかヨガ中心の生活に。

少しずつ、教えることも始めています。

そんな私の日々のこと、感じたこと、ヨガのことを書いていきたいと思います。

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プロフィール

yogayako

Author:yogayako
☆私にとってyogaは生きるための知恵☆
Ayako Natori
2006年からダイエット目的でヨガを始め、続けるうちにダイエット効果と共に心への影響に気づき、ヨガが生活から欠かせないものに。

2008年 全米ヨガアライアンス認定 200時間TTC講義 修了(プラナパワー)
2010年 全米ヨガアライアンス認定 200時間TTC講義 修了(リラヨガインスティテュート)

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