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マイクラスのお知らせ2010年2月06日(土)

初心者むけのクラスを開催しています。
(会場の関係で不定期開催)

2010年2月06日(土)
15時15分~16時30分
渋谷区内公民館(別途詳細はお知らせいたします。)
(JR渋谷駅から徒歩7分)
費用  500円
持ち物 ヨガマット(ない場合はバスタオルでも可)
    動きやすい服装
    タオル、水等 

ストレッチなどを交えつつ、フロースタイルで動いていくクラスです。
ヨガが初めての方でも、わかりやすく説明して動いてきますので大丈夫です♪



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メアド、お名前をご連絡してくださったら
こちらからメールをいたします。

☆~お気軽にお問い合わせください~☆

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プロフィール

yogayako

Author:yogayako
☆私にとってyogaは生きるための知恵☆
Ayako Natori
2006年からダイエット目的でヨガを始め、続けるうちにダイエット効果と共に心への影響に気づき、ヨガが生活から欠かせないものに。

2008年 全米ヨガアライアンス認定 200時間TTC講義 修了(プラナパワー)
2010年 全米ヨガアライアンス認定 200時間TTC講義 修了(リラヨガインスティテュート)

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