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渋谷でケガをしないヨガをしませんか?11月の予定

渋谷と池袋で怪我をしないヨガをしませんか? 11月の予定
初心者の方でも受けられるヨガクラスを池袋駅、

渋谷駅から徒歩数分のところで開催しています。

解剖学に基づいた、怪我をしないヨガがモットーです。

身体の部分の筋肉の名前とかちょっとだけ耳にしながら

怪我をしないヨガで健康な心と身体づくりを~。

渋谷 2010/11/13(土)会議室 

09:30~10:45 75分リラックス&じっくり 募集中です。

11:00~12:15 75分フローヴィニヤサ 募集中です。 

費用1クラス 1000円 2クラス連続受講 1700円

各クラス定員7名前後


渋谷 11/13、20、27 全て、午前中です。



池袋 2010/11/15(月) 和室 

19:00~20:30 ハタヨガクラス 募集中です。

費用 1500円

池袋クラスのみ枚数限定でヨガマットレンタルがあります。

クラス参加申し込みはコチラ からお願いします。


プライベートレッスンも承ります。お問い合わせはお気軽にどうぞ~

また最新のブログはこちらをごらんください~
ameba へお引越し ayako's BLOG









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Posted at 2011.06.08 (14:47) by () | [編集]
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Posted at 2013.02.01 (15:04) by () | [編集]
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Posted at 2013.04.27 (20:38) by () | [編集]
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プロフィール

yogayako

Author:yogayako
☆私にとってyogaは生きるための知恵☆
Ayako Natori
2006年からダイエット目的でヨガを始め、続けるうちにダイエット効果と共に心への影響に気づき、ヨガが生活から欠かせないものに。

2008年 全米ヨガアライアンス認定 200時間TTC講義 修了(プラナパワー)
2010年 全米ヨガアライアンス認定 200時間TTC講義 修了(リラヨガインスティテュート)

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